Jual Nasi Kotak berbagai macam

Nasi Kotak Kediri merupakan salah satu tempat pemesanan nasi kotak yang telah terpercaya didaerah kediri raya dan luar kediri raya. untuk menu dari nasi kotak, anda dapat memilih kombinasi sesuai yang anda suka. kali ini akan membahas kombinasi nasi kotak diindonesia.

Jual Nasi Kotak berbagai macam

Diindonesia sendiri untuk jenis nasi kotak memiliki berbagai macam kombinasi seperti nasi putih, ikan bakar / goreng, ayam goreng / bakar, semur sapi dan berbagai macam sayuran untuk lalapannya Serta Bagi anda yang ingin memsan catering langsung saja ke Catering Kediri Kali ini membahas tetang nasi kotak kombinasi Ikan Patin goreng. Berikut ini ada resep pembuatan ikan patin goreng yang renyah yaitu :

Bahan – bahan :

  1. 1/2 kg ikan patin di fillet
  2. secukupnya Minyak goreng
  3. 1 sendok makan lada bubuk
  4. secukupnya Garam
  5. 1 buah jeruk nipis
  6. 2 bungkus tepung bumbu siap pakai
  7. 1 buah putih telur

Langkah – langkah pembuatannya yaitu :

  1. Cuci bersih ikan patin lalu fillet dan siram dengan perasan jeruk nipis lalu tiriskan

  2.  Lalu baluri dengan lada dan garam di semua bagian atas bawah dan samping, lalu diamkan dikulkas sekitar 20 menit
  3.  Siapkan putih telur dan tepung bumbu siap pakai adonan kering di wadah terpisah, celupkan ikan pada putih telur dan masukan ke dalam tepung bumbu ulangi langkah sampai 2 kali.
  4.  Panaskan minyak goreng lalu masukan adonan ikan lalu bolak balik angkat setelah matang ikan sampai dalam.

Manfaat Ikan Patin goreng untuk tubuh kita yaitu :

  1. Sebagai SUmber Protein yang bagus bagi pertumbuhan, Protein pada ikan dapat memicu pertumbuhan dan pembentukan otot. Karena protein ini mengandung atom utama penyusun tubuh manusia yaitu asam amino. Dalam dunia medis dikenal ada 2 macam asam amino, yaitu asam amino esensial dan non-esensial. Pada Ikan Patin ditemukan asam esensial yang amat langka dan bagus seperti Omega 3 dan Omega 6. Maka tak heran bila Patin menjadi berkhasiat untuk membentuk dan menumbuhkan otot secara maksimal. Perkembangan otot yang baik akan membuat seseorang memiliki tubuh yang ideal.
  2. Melancarkan peredaran darah. Darah manusia harus lancar peredarannya karena darah memiliki fungsi vital dalam menjaga kesehatan manusia. Gangguan pada peredaran darah dapat menimbulkan banyak reaksi penyakit lain. Saluran darah atau yang dikenal sebagai pembuluh darah pada dasarnya berbentuk terowongan yang rentan mengalami kalsifikasi (pengapuran dindingnya) disebabkan oleh lemak dan zat bahaya lainnya. Untuk mengatasi ini semua, makan saja ikan Patin karena terbukti Patin memiliki khasiat melancarkan peredaran darah.
  3. Mencegah penyakit jantung. Penyakit Jantung termasuk penyakit mematikan. Siapapun orang yang mengidap penyakit ini haruslah seumur hidup berobat dan senantiasa kontrol. Kalaupun seseorang menjalani operasi pembedahan jantung, misalnya untuk memperbaiki katup jantung yang rusak, ia akan seumur hidup berada dalam bayang-bayang kontrol kesehatan. Untuk mencegah penyakit jantung, anda bisa coba terapi dengan makan ikan patin. Karena Patin memiliki manfaat membantu kerja jantung dalam memompa darah.
  4. Mencegah penyakit periodontal. Penyakit periodantal adalah penyakit yang menyerang gusi dan gigi. Penyakit ini disebabkan oleh kerusakan jaringan penyangga gigi sehingga gigi mudah goyah. Penyebab penyakit periodontal biasanya karena gingivitis misalnya sehingga gusi turun. Kurangnya konsumsi kalsium dan fosfor juga memicu jaringan penyangga gigi rusak. Dampak penyakit periodontal yang fatal tentu saja adalah tanggalnya gigi, padahal kalau sudah ompong, gigi tidak bakalan bisa kembali.
  5. Membuat kulit menjad halus. Kandungan vitamin D pada ikan Patin bisa membuat kulit jadi halus. Apalagi vitamin D juga memicu keluarnya hormon serotonin, yang membuat seseorang merasa senang dan tidak stres. Perasaan senang dan tidak stres dapat membuat kulit jadi halus dan bersinar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *